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【祛痘清火食譜:玉米須菊花粥】玉米須/菊花/大米/鹽1小匙①將新鮮玉米須以溫水略泡洗淨;菊花去蒂,摘下花瓣洗淨;大米淘洗淨 ②鍋內倒入净水、玉米須煮10分鐘後濾去玉米須,参加大米煮至粥再放入鹽/菊花/玉米須略滾即成菊花清熱解毒用於疔瘡癰腫、風熱感冒;玉米須可利水消腫泄熱,還能抗過敏
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現在天氣很炎熱,這個很適合哦,試哈
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